ronde Waterleidingduinen:st.H'stede,panneland(0:35)/6km,de Zilk(1:02)/10,3km,Langevslag(1:35)/16,6km,paal69(2:00)/22,2km,Duinrand(2:30)/27,3km,Oase(2:48)/30,6km,st.Hstede(3:00)/33,2km