Routes in Österreich / Wien / Fünfhaus




Abwechslung von eben und Steigung, gegen den Uhrzeiger kurzes Steilstück durch Wald.  Beliebig erweiterbar. Keine Hunde!!



Schöne Strecke, grossteils im Wald. 30% Steigung,30% abwärts, 40% Ebene.



Zum Eingehen entlang der Ullmannstraße Richtung Schönbrunn. Im Park zwei bis drei Runden, danach über die Sechshauser Straße wieder nach Hause.



Ein gemütliche Runde in Schönbrunn. Hier trifft man auf viele Jogger und der Weg macht das laufen leicht. Leider sperrt zu später Stunde das Schlosstor ...



Eine lockere Nachrunde hinauf zur Schmelz, zum Westbahnhof und über die äußere Mariahilfer Straße wieder retour!



Entlang der Außengrenzen des Schloßparks, durch die schönsten Gartenteile. Recht fordemde Steigung nach dem botanischen Garten hinauf in den Tirolergarten. Schöne Waldstücke um die Gloriette.

Perfekt für zwei Trainingsrunden.



5 km hin - 3 km Runde im Park- 5 km heim



12 Mal 400m Intervalltraining mit 3 Min. Trabpausen



Zuerst ein wenig zickzack unten im Park, dann den Bergweg ganz links vom Tierpark rauf zum Tirolerhaus, dann Richtung Gloriette. Rechts ein bisl zickzack durch die schönen Waldwege. Dann die Fahrspur wieder runter und dann geradeaus zu Schönbrunn.



Sehr angenehme Strecke mit Steigungen, gute Ausweichroute falls der Schlosspark schon geschlossen ist.



leichte, kurze Strecke ohne Steigungen, vor dem Wettkampftag als Vorbereitung



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