Ausgehend von der FH des Bundes geht die kleine Runde um den Heider Bergsee (mehrmaliges umrunden Empfehlenswert)!

Größte Teil der Strecke ist auf Asphalt. Kleiner Abstecher in den Wald bei Walberberg. Starke Steigung zu Beginn bis man auf der Ville ist. Ab dem Berggeistsee gehts nur noch bergab.

Dauer ca. 35 min im lockeren Lauftempo

Große Runde um den See und danach weiter nachhause

erst nur berauf. letzte 2 km bergab

Durch Badorf/Eckdorf - Unter die Autobahnbrücke - Kloster Walberberg den Berg rauf - vor nächster Siedlung links in den Wald- immer geradeaus bis die erste Zweigung rechts geht - Weiter den See entlang und rechts halten bis zu Str. - dann links Richtung Phantaland - am Phantaland am Mexikoeingang vorbei uns auf der Straße bleiben - dann rechts den Berg runter bis nachhause

Abwechslungsreiche Waldstrecke, teilweise matschig und uneben

Es geht von Brühl Badorf und Brühl Schwadorf über die Äcker, vorbei an Schloss Falkenlust und wieder zurück nach Brühl Badorf.

flacher Kurs rund um das Schloss Augustusburg, durch Fußgängerzone und den Schlosspark

Kurs ist 3,375 km lang und wird beim Stadtlauf 3 mal gelaufen

Ausgehend von der FH des Bundes geht die kleine Runde um den Heider Bergsee (mehrmaliges umrunden Empfehlenswert)!