Routes in Deutschland / Brandenburg / Brieselang
Trainingsstrecke für 1,5 Std.
bei Tempo 5-6 min/km
Halbmarathon Vorbereitungslauf
2-2,5 Std bei 5min/km
Straßenlauf
Radfahrweg an der B5 zwischen Wustermark und Dallgow
gut bei Dämmerung und im Dunkeln zu laufen.
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