Routes in Deutschland / Brandenburg / Kleinmachnow




Schöne Halbmarathonstrecke vom Parkplatz an der Berliner Stadtgrenze durch den Wald ohne große Steigungen.



Rundweg parallel der Havelchaussee, Start- und Endpunkt S-Bahnhof Nikolassee. Kombinierbar mit "Grunewald, Hüttenweg"

 

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Bestandteil des "Laufstreckennetz Berlin"



Rundweg um die Autobahnausfahrt Hüttenweg, links und rechts der Avus, inkl. Schlachtensee, Krumme Lanke, Grunewaldsee, Hundekehlesee. Start und Ziel S-Bahnhof Nikolassee. Kominierbar mit "Grunewald, Schwarzer Weg".

 

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Rundweg um Berlin Wannsee, von und zum S-Bahnhof Wannsee.

 

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das letzte Teilstück ab Neu Fahrland ist auf Radwegen neben der Strasse, d.h. "mit Autoverkehr". Dafür ist das erste Stück umso schöner.

 

Nach Verlassen des englischen Gartens (Potsdam) geht's durch das von der Strasse her abgesperrte Gelände, das einer der SAP-Gründer zur Entwicklung gekauft hat. Am westlichen Ausgang ist ein Absperrgitter hochgebogen, so dass man wieder raus kommt.



Meine "normale" Trainingsrunde. ("normal" = immer; außer bei schwerer Krankheit und Glatteis im Winter).

 

Der Rückweg ab Kilometer 14 findet auf derselben Strecke statt. Das ist mühsam einzuzeichnen, darum habe ich das nicht gemacht.

 

Ich werde die Strecke baldigst mit dem neuen GPS-Empfänger laufen.



meine Standardrunde

 

ausschließlich Waldwege, teilweise befestigt; ein kleines Stück Kopfsteinpflaster am Wendepunkt "Wannseestrasse" (mein persönlicher Ho-Chi-Min-Pfad)



Zur Vorbereitung auf den 2. Nordahl-Grieg-Gedenklauf am 7.12.2008 bin ich heute mit Aaron eine lange Strecke gelaufen.



Gut geräumte Laufstrecke für Schnee- und Eistage.



Meine lange Trainingsrunde mit 3 Ausflugsrestaurants (Hubertusbaude, Moorlake, Pfaueninsel, Hubertusbaude), die Wasserhähne bereit halten.



Route für den 12-Minutenlauf ( 06.10.2009 - 3000 = 15 Punkte) kein Ding =)



Teltow Kanal, Waldstück Potsdamer Chausse Zehlendorfer Damm

Viel Wald auch am Wasser

Schöne, wenig Befahrende Straßenstücke



Gute Wege und keine einzige Ampel oder nötige Unterbrechung.



nach 7 Wochen zwangspause



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