Einfache Laufstrecke, kaum Höhenmeter. Zumeist auf Straßen und Wegen ohne Verkehr, kann man auch gut in der Nacht laufen.

Hauptsächlich Asphalt, nur der Streckenabschnitt von Rohrbacher Str. bis halber Weg nach Ternitz ist Schotterstraße (rd. 400 m).

Schöne Laufstrecke durch die Natur (Föhrenwald, Wiesen und Felder).

Teilweise Asphalt, aber auch Waldboden und Schotter.

Ein paar Höhenmeter, aber nicht schlimm.

Trainingsroute der "Aufschneider"