flach, bei Schönwetter Fussgaengerautobahn

Silbersse - Stadion - Dutzendteich - Volksfestplatz - Flachweiher

nur durch den Wald - teilweise leicht hügelig

Abwechslungsreiche Strecke zur Marathonvorbereitung

• meistens flach mit wenigen, leichten Anstiegen (der Brunner Berg wird geschickt umlaufen)
• abwechslungsreich, damit es nicht ganz so langweilig wird
• schöne Landschaft (zählt mal die Seen/Teiche)
• ca. 1/3 ist Asphalt mit wenig/kein Verkehr (damit man sich schon mal daran gewöhnt)

Viel Spaß beim Erholen!!!

Mit dieser route teste ich mein neues spielzeug das garmin 305.

Am Sportgelände des TV 1860 Nürnberg-Schweinau startend über die Brücke des Main-Donau-Kanals und nach links dem Radweg folgen. Schleuse Eicbach überqueren und auf der linken Seite dem Kanal parallel folgen. Nach 5 km kleiner Anstieg bei Schleuse Hafen und weiterhin dem nun geschotterten Weg folgen. Nach dem Nürnberger Ruderverein die Brücke nach Katzwang überqueren. Über die Katzwanger Hauptstraße in Richtung Sportgelände über die Rednitz und anschließend nach rechts abbiegen in Richtung Wolkersdorf. Hier den schmalen Radweg nutzen der durch das Gelände des TSV Katzwang führt. In dieser Richtung weiter auf einem nun unbefestigten landwirtschaftlichen Weg, der immer schmaler wird und in einem Trampelpafd endet, der über die Wiesen des Rednitzgrundes führt. Diesem Pfad folgen und die Eisenbahnbrücke im Auge behalten. Diese am linken Torbogen durchlaufen (der Weg wird nun wieder breiter) einen Schotterweg (Parkplatz) überqueren und wieder dem Wiesenweg auf der linken Seite der Rednitz folgen. Dieser führt nach Mühlhof. Hier rechts halten und nach dem Überqueren der Rednitz die Hauptstraße überqueren in die Reichelsdorfer Schulgasse. Dem Radweg in Richtung Altstadt folgen. So kommt man nach Eibach. Hier immer geradeaus die Fritz-Weidner-Straße entlang. Die Eibacher Hauptstraße überqueren in die Motterstraße und nach Weiher nach rechts in Heisterstraße. Über Hafenstraße in Eibacher Schulstraße am Ende rechts und wieder links an Schule vorbei zum Röthenbacher Landgraben. Diesen folgen bis zum Ausgangspunkt.

Start ist am Sportgelände des TV 1860 Nürnberg-Schweinau in der Daimlerstraße. Von hier aus über die Fußgängerbrücke des Main-Donau-Kanals und danach gleich rechts, parallel zum Kanal. Bei der Personenschifffahrt Gebersdorf verlassen wir den direkten Weg am Kanal, laufen aber weiterhin parallel auf dem Aischweg. Am Ende dieser Sackgasse halten wir uns links laufen den Fuß- und Radweg und überqueren die Gebersdorfer Straße. Vorbei an Schule und Kirche rechts in den Neumühlweg und gleich links über den Hainbergsteg. Hier im Naturschutzgebiet Hainberg kann man sich die Länge seiner Runde selbst aussuchen. Wir laufen eine mittlere Runde und biegen nach dem Steg rechts ab. Den sandigen Weg laufen wir solange, bis er auf eine geteerte Straße trifft. Hier scharf links weiter auf Sand/Schotter. Bei nächster Gabelung rechts halten und leicht den Berg hoch. Diesen Weg immer folgen und bei T-Kreuzung nach links in den Wald. Jetzt geht es gleich bergab. Am Ende des Gefälles nach rechts in einen weniger gut ausgebauten Weg, parallel zur Rednitz. Vorbei an einem Fischweiher über eine große Wiese, auf die Mühlstraße in Eibach. Hier rechts, der Mühlstraße bis zu deren Ende folgen. Die Hauptstraße überqueren und in den Alten Kirchplatz einbiegen. Vorbei an alter Kirche, rechts halten und nach links in die Gerasmühler Straße zum Ortsende Stein auf Radweg. Diesem folgen bis Gerasmühle. Hier nach links und links halten zurück zur Rednitz. Diese an Brücke überqueren und geradeaus nach Eibach (Radwegweiser Altstadt). In Eibach in die Fritz-Weidner-Straße und immer geradeaus. Die Eibacher Hauptstraße überqueren, in die Motterstraße. Dieser solange folgen bis man auf die Bahnlinie stößt. Hier am Radweg nach links der Bahnlinie folgen. Immer geradeaus bis zum Kanal. Kurz vor erreichen des Kanals nach links, zurück zum Ausgangspunkt.

Die eher längere Trainingsrunde, knapp eine Stunde, wenn man sich beeilt...

Tw. nix für den Naturfreak, da an der Schnellstraße (auf Fuß-/Fahrradweg im Grünen)

Vom Sportgelände des TV 1860 Nürnberg-Schweinau (Daimlerstraße) beginnend, den Main-Donau-Kanal über die Fußgängerbrücke überqueren und anschließend rechts abbiegen. Parrallel zum Kanal dem asphaltierten Weg folgen und unterqueren der nächsten Brücke, die Treppe hinunter. Am Kanal in gleicher Richtung weiter, vorbei am Süd-Westpark.

Bei der Schiffsanlegestelle nach dem Süd-Westpark die kurze Rampe links hoch und dem Aischweg in gleicher Richtung folgen.Vorbei am Motoryachtclub und rechts halten. Wieder zurück am Kanal dem Schotterweg folgen. Bei Kanalkilometer 60 diesen nach links die Rampe hoch verlassen und scharf rechts rechts auf die Straße "Am Europakanal" abbiegen. Diese überqueren und beim Sportgelände TV 1860 Fürth nach rechts in die Coubertinstraße abbiegen. Dieser folgen und am Ende links hoch vorbei am Hotel Fortshaus in den Wald. Dies war der längste Anstieg.

Nach dem Schwarzwildgehege nach links leicht bergab und diesem Weg immer folgen. Bei km 12 führt dieser Weg unterhalb der Alten Veste Zirndorf vorbei. Wer Lust auf einen Treppenlauf verspürt, kann hier den Abstecher zum Turm einlegen. Dieser ist Tagsüber immer geöffnet.

Wieder zurück oder weiter am Bahnhof "Alte Veste" nach links abbiegen wieder hinunter zum Main-Donau-Kanal und diesem auf dem bekannten Weg nach rechts folgen. Wer sich exakt einen Kilometer sparen möchte, der läuft die gleiche Strecke am Kanal zurück. Diejenigen, die den Halbmarathon komplettieren wollen biegen nach der großen Brücke, welceh über einen Wiesengrund führt, nach rechts auf den asphaltierten Weg "Am Stübleacker" ab. Die Straße führt bergab parrallel zum Kanal und biegt dann 90 Grad rechts ab. Diesem Weg folgen. Im kleinen Stadtteil Weikershof links und dann wieder rechts auf den Buckweg in Richtung NSG Hainberg. Vorbei an der Slalomstrecke des Kanuverein SG 1883 Nbg-Fü durch die Unterführung Rothenburger Straße und links hoch in den Neumühlweg. Diesem nach rechts folgen. Kurz nach dem Hainbergsteg nach links hoch zwischen Schule und Stephanuskirche und die Gebersdorfer Straße überqueren. Der Bibertstraße zunächst nach rechts folgen und am Ende nach links auf den Fuß- und Radweg abbiegen.

Nach 200 Metern treffen wir wieder auf den bekannten Aischweg. Diesen nach rechts folgen zurück zum Ausgangspunkt.

jeder Belag dabei

9.9.09

Die offizielle Strecke des Nürnberger Stadtlaufes 21,1 km

Nach der ersten Runde endet die 10 km Strecke (10,3 km)

Die offizielle Strecke des Nürnberger Stadtlaufes 21,1 km

Nach der ersten Runde endet die 10 km Strecke (10,3 km)

Beschreibung folgt, mal schauen wie das Geläuf ist.