Howe - Kirchwerder Landweg - Marschbahndamm - Durchdeich - Heinrich-Osterath-Straße - Wulffsbrücke - Reitbrooker Hinterdeich - Reitdeich - Uferweg an der Dove Elbe - Ochsenwerder Norderdeich - Eichholzfelder Deich - Marschbahndamm - Fünfhausen - Durchdeich - Süderquerweg

Die Strecke geht teilweise über Asphalt und auch Schotter Wege.

Hower Brack - Elbdeich Wanderweg - Zollenspieker - Kirchwerder Elbdeich - Hower Hauptdeich - Hower Brack

Bei Hochwasser (Flut) ist der Eldeich Wanderweg manchmal überspült, dann kann aber auf dem Deich oder auf dem Fußweg an der Straße gelaufen werden.

Von Howe am Elbdeich bis nach Ochsenwerder und über den Marschbahndamm bis nach Kraul. Zurück über Zollenspieker wieder am Elbdeich.

Bei Süd-Ost-Wind einfach andersrum laufen und hinter dem ELbdeich ein wenig Windschutz suchen.

Die Strecken am Elbdeich können direkt an der Elbe oder bei Hochwasser auf dem Elbdeich gelaufen werden. Die Straße auf dem Elbdeich hat über die gesamte Länge einen gut asphaltierten Fußweg.

Von Howe um den Hohendeicher See und über Fünfhausen zurück nach Howe

9km Runde von Howe über den Marschbahndamm nach Fünfhausen, über den Durchdeich zum Hohendeicher See, am Ufer und Badestrand zum Deich und zurück nach Howe