Routes in Deutschland / Hamburg / Hamburg Neugraben-Fischbek




Die Strecke hat  prinzipell keine Steigung (vom Gannerbarg abgesehen), bietet aber aufgrund der relativ ebene Wegabschnitte gute Möglichkeiten für kurze Sprints o.ä. speziell auf dem Streckenabschnitt hinter den Bahngleisen und auf der Hin- und Rücktour vom Hinterdeich Richtung Neuenfelde. Am Hinterdeich entlang sind aufgrund der hier stattfindenden Halbmarathonläufe Kilometerangaben auf dem Weg, so dass man hier sehr gute Möglichkeiten hat, kilometergenaue Tempospiele zu betreiben. Achtung, die Strecke ist am Deich entlang stark geneigt. Trozt des ebenen Geländes nicht zu unterschätzen, da man hier im Gegensatz zu Strecken im Wald absolut keinen Windschutz hat und im Sommer keinen Schatten. Da lohnt sich das fürhe Aufstehen.

Da die Karte nicht so genau ist, hier eine konkretere Beschreibung: über die B73 rüber linke Straßenseite vom Geutensweg unter der Brücke durch und dann sofort nach links abbiegen. Dann immer geradeaus an den Gleisen entlang bis zum Bahnübergang in Neu Wulmstorf (Apfelgarten). Dort nach rechts ins Moor und immr geradeaus. Über den Deich rüber und geradeaus. Fast in Neuenfelde angekommen, kehrt marsch bis zum Hinterdeich zurück und nach links abbiegen und immer am Hinterdeich entlang wie eingezeichnet. Am Süderelbebogen geradeaus in das Neubaugebiet. Leicht rechts halten, aber parallel zu den Gleisen zurück zum Geutensweg und zurück den Gannerbarg hoch. Der ist am Ende der Strecke nicht so ganz leicht zu beweltigen.



Gut für lockere Läufe. Der Streckenabschnitt am Hinterdeich entlang ist zum Teil stark geneigt, aber sonst gut zu laufen. An der Francoper Straße passen max. zwei Läufer  nebeneinander - falls man mal nicht alleine unterwegs ist - ansonsten wäre der Gänselauf angesagt.

Auf der Karte nicht so genau zu sehen:
am Süderelbebogen geradeaus in das Neubaugebiet. Leicht rechts halten und parallel zu den Gleisen bleiben. Ab Ulenflucht/Obi läuft man dann direkt an den Gleisen lang.



Eine flache Strecke durchs Moor ohne Streigung. Da relativ eben gut für Sprinteinlagen und Tempospiele. Am Hinterdeich sind Kilometermarkierungen auf dem Asphalt, so dass hier gut auf den Kilometergenau nach Zeit gelaufen werden kann. Diese Route habe ich in der Kartenansicht schon einmal angelegt, habe Sie in der Satellitenansicht aber noch einmal überarbeitet, so dass Sie auch für Läufer, die sich nocht so gut in dieser Gegend auskennen gut gelaufen werden kann.



Eine Runde ausgehend vom Baugebiet "Im Apfelgarten" durch das Vogelschutzgebiet.



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