ordentliches höhenprofil - wechselhaft

Gute Strecke, max. 1 Stunde

Schöne Waldrunde

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flach - gut für hohe Tempi. Am Wochenende und bei gutem Wetter viele Spaziergänger auf der Piste :-(

Feierabend-Strecke, kurz und schmerzlos. Längere Passagen ohne Strassenbeleuchtung!

Berglauf über Hohe Wurzel

Über 4 Brücken

Recht happige Tour mit einigen Steigungen

Mittelschwere Strecke - längere Steigungen - meist mäßig steil - extrem viel Wald und Wiese - landschaftlich schön, kaum Autoverkehr.

Ich jogge diese Runde immer dreimal und brauche ca. 40min.

Ist ganz schön und man läuft nicht auf der Straße.

stetiger Anstieg nach dem ersten Kilometer. Scheitelpunkt nach ca. 30 Minuten, dann stetig abwärts zurück zum Ausgangspunkt. Autoverkehr nur auf ca. 100 m, sonst Feld- und Waldwege.

Ich wohne seit Ende März hier und bis jetzt bin ich nie weiter aus dem Industriepark Kalle herausgekommen. Mit dieser Route sieht man auch endlich mal die grünen Idylischen Fleck in Wiesbaden und Mainz auch wenn man viel an Straßen laufen muss.

leichte aber längere Steigungen - viel auf Feldwegen, aber auch kurze asphaltierte Strecken mit Verkehr. Hoher Wohngebietsanteil.

Flacher Streckenverlauf, 40% im Strassenverkehr (Bürgersteig), Rest sind Feldwege ohne Beleuchtung.

Leichte Steigungen, etwas Verkehr in Dotzheim...

für die Übergangszeit - viel Gehwege, nur kurze Streckenteile ohne Strassenbeleuchtung.

Anspruch: mittel, leichte Steigungen und Gefällpassagen

For the most part, this is a beginner's run and a great way to see some of the beautiful architecture of Wiesbaden. However, there are a few steep hills that require intestinal fortitude to surmount. Good luck!