Dies ist einer der beliebtesten Laufstrecken der Lingener. Auf zum Teil neu angelegten Schotter- und Waldwegen führt diese 5 km-Runde fast ausschließlich durch Laub- und Nadelwälder.

Erreicht wird der Lauf- iund Nordic-Walking- Treffpunkt über die Lingener Kiesbergstraße. Am Streckenanfang ist ein kleiner Parkplatz.

Diese Strecke ist als Nordic-Walking-Strecke gut gekennzeichnet und ausgeschildert.

laut, weil viel Verkehr

bis hinter Freren komplett Radweg;

nicht ganz so laut wie HR I, aber immer noch viele Autos