Die Walking-Runde ist sehr schön. Leider muss auf den beiden Seiten des Waldes kurz auf die Strasse gewechselt werden. Für die Runde hatten wir knapp 1.5 Stunden.

Zudem ist die Verwendung von einem Anti-Mückenspray ratsam, da auf der hinteren Seite des Waldes ein kleiner Weier liegt und es dadurch ziemlich Mücken und "Brämen" hatte.

Der Weg ist oftmals auf unbefestigtem Boden (Schotter), hat aber abschnittsweise auch geteerte Strassen.

Die meisten Abschnitte sind nicht mit Strassenlaternen vershen.

von Bundkofen zum Wald ist eine Steigung, und vor allem bei Kosthofen durch den kurzen Waldabschnitt an die Autobahn hinauf.

Wir hatten etwa 1 Stunde für diese Runde.

Von Bundkofen nach Ziegelried gehts ziemlich bergauf. Nach Bütschwil dafür wieder runter.

Der erste Teil nach Bütschwil ist kleiner Wanderweg am Rand einer Weide, nicht ideal zum walken.

Wunderbare Kombination aus flachem Terrain und 1200 Metern Berglaufen, 5 Kilometer Flach bis zum Fuss des Schüpberg. Dann 1200 Meter relativ steil rauf. Gleiche Strecke wieder retour bis Rapperswil. Gesamtdistanz 12 Km.