Route long jog  

Start: Parkplatz an der Comeniuschule

Navigation: Willy - Brandt -Strasse

Strecke: topfeben, auch für schnelle Einheiten, bis auf 3 km alles Asphalt.

Beonderheiten: beste Laufzeiten: morgens früh, später nachmittag,

weniger gut:  am Wochenende oder feiertags - hohes Personenaufkommen.

hervorragende Strecke zur Vorbereitung auf einen Marathon, je nach Kondition können  Runden am Aartalsee gelaufen werden, sodass 33, 38 oder mehr Kilometer möglich sind.

Getränkeflaschen tags vorher an der Strecke deponieren oder im Nahkauf  Bicken oder am Aartalgrill Getränke zu sich nehmen.