Lange Trail/Berglaufrunde von der Oswaldhütte aus über den Plaindlsteig (genialer Höhenweg) zur Fereineralm. Ab hier super Bergtrail hinauf bis zur Soiernspitze. Von dort steiler Downhill bis zum Soiernhaus. Weiter hinab auf Trail und dann auf Soiernweg (Forststrasse) bis hinunter nach Vorderriss. Vorher Abkürzung suchen und im trockenen Flussbett bis Oswaldhütte
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