Route Riedrunde zwischen den Autobahnen: Rodau - Langwaden - Schwanheim  

Schnelle, unkomplizierte Flachlandstrecke, vom Parkplatz Niederwaldsee durch Rodau nach Langwaden, dann südwarts durch Schwanheim und über den Segelflugplatz bis zum Rand des Bensheimer Industriegebiets, von dort aus über den Radweg 19 zurück.

Start auf dem Parkplatz Niederwaldsee, kurz hinter der Autobahnbrücke zwischen Zwingenberg und Rodau.

Von hier aus westwärts, über die die K67, dann nach links und auf dem Radweg 15 bis nach Rodau.

200 m. an der Zwingenberger Str. durch den Ort, dann rechts in die Gartenstr., die bis zur Hauptstr. am Ortsrand durchlaufen, dort dann knapp 100 m. rechts und schließlich kurz hinter der Bushaltestelle nach links auf den Feldweg in westlicher Richtung einbiegen.

Dem Feldweg 1 km bis an den asphaltierten Weg folgen, den noch 200 m. geradeaus, dann rechts und 200 m. bis an den Graben.

Hier links, und dem gelben Quadrat des Nibelungenwegs geradeaus/westwärts folgen: Über die 2 kleinen Brücken, dann am südlichen Ortsrand von Langwaden entlang bis zum westlichen Ortsende.

Hier halblinks/geradeaus an der Landstrasse entlang, nach 130 m. (nach dem ersten Graben aber vor dem zweiten) links, und dem Feldweg am Grabenufer osten folgen.

Nach ca. einem halben Kilometer rechts, dann geradeaus durch den Wald, bis man nach 1,1 km auf den asphaltierten Weg westlich von Fehlheim und Schwanheim trifft.

Ganz kurz rechts, jedoch sofort nach der Brücke wieder links auf den überwucherten Trampelpfad am Mittelgraben, dem 700 m. bis an die Strasse zwischen Schwanheim und Fehlheim folgen.

Die Strasse überqueren, auf der anderen Seite geradeaus weiter bis zum Segelflugplatz (nach 700 m.), dort dann weiter geradeaus auf den Weg, der mitten durchs das Flugfeld führt (im Zweifelsfall erst mal versichern, dass gerade kein Flugverkehr ist...).

Am Ende des Wegs (nach ca. 1 km) links bis an den Graben, dort kurz rechts bis zur Brücke, dann links, über den Graben und am Rand des Industriegebiets 250 m. ostwärts.

An der nächsten Kreuzung links und nach 150 m. rechts und bis zum Ehrenfriedhof durchlaufen.

Direkt hinter dem Friedhof dann links auf dem Radweg 19, den dann insgesamt 3,4 km nach Norden, vorbei am Eichenhof und dem Niederwaldsee, bis man schließlich wieder den Ausgangspunkt erreicht.

Ausführlicher Laufbericht:

http://laufblog.wordpress.com/2008/06/01/matthias-macht-den-cooper-test-rodau-langwaden-fehlheim-131-km/#more-563