Route Super 20 km Laufstrecke!  

Die Strecke beginnt in Höhscheid.

Weiter geht's zur Senkbachtalsperre, wo man komplett rumläuft.

Kurzer Abstecher zum idillischen Höhendorf "Höhrath" nach Beenden der Runde nicht zum pils sondern rechts. Die serpentinen Richtung WItzhelden laufen. Über die hauptstraße zurück, in altenbach rein.