Tatis's Runner profile





Tatis

Ran hours:
Last 7 days: 0:00 h
Last 30 days: 0:00 h
Total: 10:47 h

Ran distances:
Last 7 days: 0.0 mi
Last 30 days: 0.0 mi
Total: 85.9 mi

Ran altitude difference:
Last 7 days: 0.0 ft
Last 30 days: 0.0 ft
Total: 2,526.2 ft


Paste HTML to embed in website

show entire route collection

Ryck und zurück (3.3 mi)  1 x run
Ryck u zurück 2 (2.6 mi)  1 x run
Ryck mit wall (8.5 mi)  1 x run
Granitz (6.9 mi)  1 x run
Binzer Halbmarathon (12.6 mi)  1 x run
Annaberger Runde (4.0 mi, by Tatis)
run 04. 01 2012, 1 round (4 mi), vertical climb ca. 65 ft , in 0:43:21, with an average speed of 5.5 mph
Bergen nach Sehlen (7.0 mi, by Tatis)
run 15. 05 2011,
Nonnenseerunde (5.1 mi, by Tatis)
run 09. 05 2011,
Binzer Halbmarathon (12.6 mi, by Tatis)
run 07. 05 2011, 1 round (12.6 mi), vertical climb ca. 492 ft , in 2:18:59, with an average speed of 5.5 mph
Granitz (6.9 mi, by Tatis)
run 02. 05 2011,
Ryck mit wall (8.5 mi, by Tatis)
run 25. 04 2011, 1 round (8.5 mi), vertical climb ca. 32 ft , in 1:28:59, with an average speed of 5.7 mph
Ryck u zurück 2 (2.6 mi, by Tatis)
run 23. 04 2011, 1 round forward and backward (5.2 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:45:00, with an average speed of 7.0 mph
Ryck und zurück (3.3 mi, by Tatis)
run 21. 04 2011, 1 round forward and backward (6.6 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 1:01:12, with an average speed of 6.4 mph
Bergen-Putbus-Bergen C... (8.5 mi, by Tatis)
run 19. 04 2011, 1 round (8.5 mi), vertical climb ca. 262 ft , in 1:30:00, with an average speed of 5.7 mph
Bergen-Stedar (7.8 mi, by Tatis)
run 15. 04 2011, 1 round (7.8 mi), vertical climb ca. 295 ft , in 1:20:00, with an average speed of 5.9 mph




 
johnny
# Wednesday, 4 January 2012 at 23:47

Hallo Tati, Du hattest einen Kommentar zu einer Laufrunde von mir hinterlassen und nach Laufgruppe in Bonn gefragt. Genau an Start und Ziel meiner Runde trifft sich jeden Montag um 18:00 Uhr (außer an Feiertagen) der Lauftreff Venusberg. Es wird 1 Stunde gemeinsam auf dem Venusberg / im Kottenforst gelaufen. Es werden 4-5 Laufgruppen mit unterschiedlichem Tempo angeboten. Einfach mal vorbeischaun, die Teilnahme ist unverbindlich und kostenlos. Der Treffpunkt ist beim Wanderparkplatz Gudenauer Weg in Ippendorf: Beste Grüße, Jost http://maps.google.de/maps?f=d&source=s_d&saddr=&daddr=%2B50%C2%B0+41'+14.09%22,+%2B7%C2%B0+5'+9.91%22+(50.687248,+7.086085)&hl=de&geocode=Cf3jk78AOvl4FRBtBQMdBSBsAA&sll=50.687248,7.086085&sspn=0.007708,0.021136&vpsrc=0&g=50.687248,7.086085&mra=mift&ie=UTF8&ll=50.687595,7.086074&spn=0.007708,0.021136&t=m&z=16&iwloc=ddw1

 
 
johnny

Log in to create new guestbook entry