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Wiwiwiki, 33
Berlin

About Wiwiwiki:
Ich laufe, weil 121 kg bei 189 cm Körpergröße eindeutig zu viel waren. Mein Ziel ist es: auf ein Wohlfühlgewicht zwischen 80 - 90 kg zu kommen, einen Halbmarathon möglichst weit unter 2 Stunden zu absolvieren einen Marathon (Berlin) möglichst unter 4 Stunden zu absolvieren

Ran hours:
Last 7 days: 0:00 h
Last 30 days: 1:01 h
Total: 148:26 h

Ran distances:
Last 7 days: 0.0 mi
Last 30 days: 5.7 mi
Total: 951.8 mi

Ran altitude difference:
Last 7 days: 0.0 ft
Last 30 days: 0.0 ft
Total: 3,956.7 ft


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Werdersee-Runde (5.2 mi)  35 x run
5,3 km "Wenn Hin, dann auch zurück" 10,6 km (3.3 mi)  25 x run
Werdersee über Erdbeerbrücke abgekürzt (4.3 mi)  10 x run
Meine Waschmaschinentour (4.1 mi)  6 x run
fließende 10 km (6.5 mi)  5 x run
MF 9, x (5.7 mi, by Wiwiwiki)
run 19. 05 2012, 1 round (5.7 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 1:01:13, with an average speed of 5.6 mph
mit Gehpassagen
über Jenbacher Weg 5,3 km (3.3 mi, by Wiwiwiki)
run 22. 04 2012, 1 round (3.3 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:31:27, with an average speed of 6.3 mph
Marienfelde 1 (5,9 km) (3.7 mi, by Wiwiwiki)
run 05. 04 2012, 1 round (3.7 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:35:04, with an average speed of 6.3 mph
kleine Runde in Marien... (3.8 mi, by Wiwiwiki)
run 25. 03 2012, 1 round (3.8 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:36:00, with an average speed of 6.3 mph
6 km in SFB (3.7 mi, by Wiwiwiki)
run 29. 01 2012, 1 round (3.7 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:34:29, with an average speed of 6.5 mph
7,2 km Marienfelde (4.5 mi, by Wiwiwiki)
run 22. 01 2012, 1 round (4.5 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:42:00, with an average speed of 6.4 mph
Um die Plätze 7,7 km (4.8 mi, by Wiwiwiki)
run 12. 01 2012, 1 round (4.8 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:44:32, with an average speed of 6.5 mph
Marienfelde 8,5 km (5.3 mi, by Wiwiwiki)
run 08. 01 2012, 1 round (5.3 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:49:06, with an average speed of 6.4 mph
10 km Marienfelde (6.3 mi, by Wiwiwiki)
run 04. 01 2012, 1 round (6.3 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 1:00:00, with an average speed of 6.3 mph
Um die Plätze fertig los. (4.0 mi, by Wiwiwiki)
run 30. 12 2011, 1 round (4 mi), vertical climb ca. 0 ft , in 0:37:03, with an average speed of 6.4 mph


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