ludwisch's Runner profile





ludwisch
Nürnberg

Ran hours:
Last 7 days: 0:00 h
Last 30 days: 0:00 h
Total: 1:01 h

Ran distances:
Last 7 days: 0.0 mi
Last 30 days: 0.0 mi
Total: 6.6 mi

Ran altitude difference:
Last 7 days: 0.0 ft
Last 30 days: 0.0 ft
Total: 32.8 ft


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Wöhrder see runde (6.6 mi)  1 x run
Wöhrder see runde (6.6 mi, by ludwisch)
run 29. 07 2008, 1 round (6.6 mi), vertical climb ca. 32 ft , in 1:01:00, with an average speed of 6.5 mph
ging etwas schwer am frühen morgen. war auch schon heiß. Aber wichtig war, vor dem Ludwisch mit dem Training zu beginnen..


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